Возможно, вам это знакомо

• Деньги появляются, но быстро исчезают
• Сложно говорить о деньгах или называть свою цену
• Есть ощущение «я не достойна большего»
• Вы много думаете на тему финансов, но мало что меняется
• Сложно позволять себе больше

Деньги — это про отношения

То, как вы взаимодействуете с деньгами, часто связано с:

• самоценностью
• границами
• умением принимать и отдавать
• уровнем ответственности

С помощью курса вы сможете отследить эти связи на своём личном опыте.

Что будет в курсе?

• 3 коротких видео-урока (по 10–15 минут)
• практические задания для самостоятельной работы
• объяснения и примеры
• возможность проходить в удобном темпе

Формат: онлайн

Программа

• 1. Роли и поведение — Как вы взаимодействуете с деньгами через роли: Ребёнок / Родитель / Взрослый
• 2. Убеждения — Какие мысли и установки влияют на ваши решения
• 3. Финансовая ёмкость — Как вы воспринимаете доход, траты и возможности

Что вы сможете после курса?

• лучше понимать свои реакции в теме денег
• замечать автоматические мысли
• осознаннее принимать финансовые решения
• видеть повторяющиеся сценарии

Для кого этот курс?

• разобраться в своём отношении к деньгам
• проанализировать свои финансовые привычки
• исследовать внутренние установки
• получить инструменты для самостоятельной работы

Кому может не подойти?

• если вы ожидаете быстрых или гарантированных результатов
• если ищете индивидуальную работу с психологом
• если не планируете выполнять задания

Об авторе

Татьяна Сафа — Психолог, магистр психологии, когнитивно-поведенческий терапевт. В своей практике работаю с установками и поведенческими сценариями, которые могут проявляться в отношениях, эмоциях и финансах.